🎑9月のお知らせ🎑日なたぼっこ9月1日読了時間: 1分残暑厳しく、まだ暑い日が続いていおりますが、 皆様お変わりなくお過ごしでしょうか。この時期は、夏の疲れが出て心身を崩しがちになります。どうか、無理せずにご自分のペースでお過ごしください。それでも、頑張っているのに物事が上手く行かない・思うように行かない・やる気が出ない等の場合は、「日なたぼっこ☀️」にお電話ください。少しでも皆様のお気持ちが、軽くなれる様にお手伝いをさせて頂きます。お電話お待ちしております。
🎃10月のお知らせ🎃10月に入り、朝夕はようやく過ごしやすくなってまいりましたが、皆様お変わりなくお過ごしでしょうか。 気温差により、体調が乱れやすくなり、心身が安定しない日々もあるかと思います。そういう時は、リラックスを心掛けてください。お風呂も良し・美味しいものを食べる等も良し。...
🏖️8月のお知らせ🏖️蒸し暑く、寝苦しい夜が続いておりますが、皆様いかがお過ごしでしょうか。 暑い日が続くと体力・集中力が低下し、何気ないミスをしやすくなります。そんな時こそ、栄養のある食事を摂ったり、睡眠をしっかりとる等をして体力を回復させてください。リラックスが1番です。...
🎋7月のお知らせ🎋いよいよ夏本番を迎え、燃えるように暑い日が続きますが、皆様、お変わりなくお過ごしでしょうか。 暑くなると、集中力が途切れたり、体調が崩れやすくなったりします。どうか、ご自分なりのリラックス方を見つけて、この暑い日を乗りきってくださいね。...
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