🐌6月のお知らせ🐸

紫陽花が雨に映える季節となりましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか。

6月は梅雨に入り、心身ともに体調が崩れ易い時期となります。

・火をよく通した栄養のあるものを食べる。

・お風呂にゆったり入り、心身を清潔に保つ。

・忙しい時こそ、休息・安眠の時間を取る。

・趣味等、好きなことで魂を元気にする。

ご自分をリラックスさせることが、何よりのパワーアップになります。

それでも、不安になる・辛い・切ない等の思いが残る時は「日なたぼっこ☀️」にお電話下さい。少しでも皆様の心が軽くなれる様にお手伝いをさせて頂きます。

お電話お待ちしております。