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  • 日なたぼっこ

🍃9月のお知らせ🎑

秋風が心地よいと感じる季節になってまいりましたが、皆様如何お過ごしでしょうか?

暑さは少しずつ落ち着いて来ましたが・・。

何となく疲れが取れない。

精神的な疲れが取れない。頑張って解決しょうと思っても、「解決出来にくい。上手く行かなくて辛い。」等でお悩みの時は、どうぞ「日なたぼっこ☀️」にご相談下さい。少しでも皆様のお力になれるようにご相談させて頂きます。

未だ未だ残暑は厳しいです。

どうか、お身体に十分留意されて下さいね🙇

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🐌6月のお知らせ🐸

紫陽花が雨に映える季節となりましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか。 6月は梅雨に入り、心身ともに体調が崩れ易い時期となります。 ・火をよく通した栄養のあるものを食べる。 ・お風呂にゆったり入り、心身を清潔に保つ。 ・忙しい時こそ、休息・安眠の時間を取る。 ・趣味等、好きなことで魂を元気にする。 ご自分をリラックスさせることが、何よりのパワーアップになります。 それでも、不安になる・辛い・切ない等

🎏5月のお知らせ🎏

爽やかな5月晴れに、夏の気配を感じるころになりましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか。頬にあたる風が心地よいですね。 新生活が始まり、1ヵ月が過ぎましたが落ち着かれましたでしょうか。慣れない事や覚える事が多くて大変かと思いますが、焦らずにご自分のペースでお進み下さい。時にはゆったりした時間を持ち、心身をリラックスさせてあげて下さい。 それでも気分がスッキリしない・モヤモヤする時は、「日なたぼっこ☀

🌸4月のお知らせ🌸

桜の便りが各地から届く今日この頃ですが、皆様いかがお過ごしでしょうか。桜を見ると、春が来たと感じウキウキしてきます。ゆっくり鑑賞する時間を取り、桜を楽しみたいですね。また、新年度になり、転勤・転職等で新しい出会いが生まれるかもしれません。それも楽しみの1つですね。 新年度になると新しく覚える事が出てきたり、やらなければいけない事が増えて心身が疲れてしまうかもしれません。そんな時は、無理せずに身体を

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