🌸4月のお知らせ🌸

初夏の風が心地よい季節となりましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか。 梅雨時はジメジメとして、心も身体も何だか不安になりがちになってしまいます。そんな時は、美味しい物を食べたり、お風呂に入ったり、好きな音楽を聞いてみる等してリラックスしてみて下さい。心と身体の疲れがとれるかもしれません。 それでも、気分が晴れない・モヤモヤする等の際は、｢日なたぼっこ☀️」にお電話下さい。少しでも皆様のお力になれる

新緑が映える過ごしいやすい季節になってまいりましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか。 緑(木々)は身体にパワーを与えてくれます。天気の良い日は近場でも良いので、少し足をのばしてリフレッシュしてみませんか。きっと、緑が元気を与えてくれますよ。 気分転換をしても元気が出ない。 モヤモヤする等がございましたら、「日なたぼっこ☀️」にお電話下さい。 少しでも皆様のお力になれる様にお手伝いをさせて頂きます。

日毎に暖かさが増し、春の訪れを感じる様になりましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか。 3月は「芽吹く時期」と言われ、心身を崩しやすい時期です。 ・少し身体が重い。 ・物事が上手く考えられない、進まない。 ・疲れが取れない。 ・楽しく思えない。 等の症状が少しでも現れたら、身体を休ませてあげて下さいね。こういう時はリラックスが一番です。お医者様にかかられるのも一つですよ。 お話を聞いて欲しいという時