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😈2月のお知らせ😈

暦の上では春とはいえ、まだまだ寒い日が続いていますが、皆様いかがお過ごしでしょうか。

寒いと心と体が縮こまり、心身のバランスが崩れやすくなってしまいます。

・何もしたくない。

・体が怠い。

・気分がのらない。

等の症状が出たら、リフレッシュを心掛けてください。体を温め、美味しい物を戴き、体を休めましょう。

それでも、心が不安になる・辛い・切ない等の時は「日なたぼっこ☀️」にお電話下さい。少しでも皆様の心が軽くなれる様にお手伝いをさせて頂きます。

お電話お待ちしております。

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