2月になっても、相変わらず冷え込みが厳しいですが、皆様如何お過ごしでしょうか?寒暖差により、体調不良も起こしやすくなりますので、十分注意して下さいね。
「雷光お勧め」
日の差さない時季は、心身が落ち込みやすくなります。少しでも日の差す日は、窓越しからでも良いので、お日様の光を浴びて下さい。お日様には、浄化作用もあります。例え数分でも良いので、光を浴びて、気分をリフレッシュしましょう✨
それでも気分が晴れない・不安が拭えない等がございましたら、「日なたぼっこ☀️」にお電話下さい。少しでもお役に立てる様にご相談させて頂きます。
お電話、お待ちしております🙇
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